Janeiro Branco e a necessidade de aprender a cuidar da saúde emocional

Laira Cristine Estabile

        Para muitas pessoas pode parecer bobeira, mas dura até o momento em que alguém próximo passa por isso. Por mais que o assunto relacionado à saúde emocional parece não ser prioridade em muitos momentos, os dados do Ministério da Saúde, em 2016 mostraram o registro de 11.433 óbitos por suicídio no país. Isso dá uma média de 31 mortes por dia. No Paraná, de acordo com informações do Datasus (banco de dados do Ministério da Saúde) houve 768 casos de suicídio em 2016. Em 2018, foram 893 mortes por consequência de suicídio no Paraná. Podemos observar que o número de suicídio aumentou com o passar do tempo, e atualmente a compreensão e os cuidados com a saúde emocional se fazem por meio da consideração de vários fatores.

       Entre outros fatores que afetam a saúde emocional, estão os relacionamentos tóxicos, em que uma relação afeta negativamente momentos que poderiam ser felizes e também afeta a forma com que o mundo ao seu redor é sentido. Outro fator camuflado e considerado uma dificuldade social, histórica e atual é o preconceito que ocorre por meio de comparações e julgamento negativo entre diferentes pessoas. As dificuldades financeiras também abalam a vida de muita gente. As contas em aberto, a falta de dinheiro para ter acesso a saúde básica, já que muitas pessoas não tem acesso nem ao saneamento básico no Brasil, são algumas das variáveis que mexem com a autoestima e autoconfiança de várias pessoas.

Ano novo, hábitos velhos: como definir objetivos e conseguir alcançá-los?

Fernanda Torres Sahão

         Ah, o final do ano chegou! Férias, confraternizações, descanso e... frustração? Muitas pessoas acabam se sentindo decepcionadas com elas mesmas por não conseguirem cumprir os objetivos que definiram para o ano que se passou, e se esquecem de olhar para tudo que conseguiram realizar. Por que isso acontece? Por que é tão difícil alcançar nossos objetivos? Muitas vezes o problema está na definição desses objetivos: inicialmente, pensamos muito em como cumpri-los, mas não temos esse cuidado na hora de defini-los. Será que é possível definir objetivos passíveis de serem alcançados? Já adianto que sim!

Dia da Consciência Negra em um país desigual

Thainã Eloá

O dia 20 de Novembro é celebrado como Dia da Consciência Negra, por ser a data de falecimento de Zumbi dos Palmares, no ano de 1695. E no dia 13 de Novembro de 2019, uma notícia tomou proporções virais em muitas das principais redes sociais atualmente utilizadas: a maioria dos estudantes das universidades públicas, pela primeira vez no Brasil, é de negros, totalizando 50,3% das vagas atualmente. Ainda dentro de dados estatísticos, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 63,5% das crianças vítimas de trabalho infantil são negras, e a população negra recebe, em média, metade do salário de pessoas brancas. Isto, é claro, levando-se em conta os que estão vivos: o número de assassinatos de pessoas negras, a cada 100 mil habitantes, subiu de aproximadamente 37 para 43 indivíduos no período de 2012 a 2017, enquanto o número de vítimas da cor branca se manteve em aproximadamente 16. Estes números representam uma coisa bem clara: ainda vivemos em um país extremamente desigual quando falamos de raça, mesmo que agora tenhamos mais negros nas universidades, segundo os dados citados. Mas o que exatamente a Psicologia tem a ver com isso?

Mulheres e sociedade: o problema da saúde mental

             

Jordana Fontana

        Muito já se ouviu falar sobre a mulher ser o sexo frágil, inclusive no que se refere a doenças psicológicas. Dados da Organização Mundial de Saúde (em inglês, WHO, 2001) demonstram que mulheres têm mais chance de desenvolver transtornos psicológicos, principalmente depressão e ansiedade. Qual o motivo dessa diferença? Seria a mulher biologicamente ou essencialmente mais propensa a ter mais problemas de saúde mental? Alguns estudos da psicologia, em especial da análise do comportamento, têm demonstrado que os problemas de saúde da mulher são uma consequência da nossa sociedade, constituída por práticas que oprimem as mulheres.

        A cultura em que vivemos é caracterizada pela desigualdade entre gêneros – isso não significa uma simples diferença, mas sim que um gênero se beneficia em detrimento do outro: homens são maioria em posições de poder e têm mais acesso a benefícios, ficando as mulheres com menos oportunidades de emprego, salários mais baixos, trabalhos de menor prestígio e condições financeiras mais precárias. Mulheres aprendem que certas coisas são tarefas “de homem”, e que elas não têm capacidade para fazer tais coisas. Falar que algo é “de mulher” é uma expressão comumente utilizada em tom pejorativo, e, portanto, o feminino é visto como inferior. Mulheres são menos respeitadas e sua capacidade intelectual é comumente colocada em cheque. Além disso, sofrem diariamente diversas formas de assédio e violência, que muitas vezes chegam ao extremo, no caso do feminicídio (Fontana, 2019). 

Onde está a ciência no dia a dia?

Laira Cristine Estabile

Carlos Eduardo Costa

Verônica Bender Haydu

Você provavelmente já procurou um médico quando esteve com dor ou consultou a previsão do tempo do lugar onde passou as férias. Você também pode ter usado a matemática para avaliar seu orçamento e decidir comprar ou não algo interessante. Esses são exemplos de como as pessoas usam e recorrem ao conhecimento científico no cotidiano. No entanto, é muito comum a falta de conhecimento da função do cientista. Muitos concordam com a afirmativa de que “o papel do cientista é fazer ciência”, mas desconhecem como e porque a ciência é produzida da forma que é. Além disso, podem pensar que fazer pesquisa é trabalhar de jaleco branco em um laboratório (em especial a pesquisa experimental básica), isolado do mundo, como um cientista excêntrico retratado em alguns filmes. Há quem pense que a profissão investiga fatos distantes do mundo em que vivemos, ao mesmo tempo, alguns cientistas podem passar dias em laboratórios esterilizados com potes com culturas de células para testar se um novo composto pode ajudar a salvar vidas. Mas, será que teríamos chegado onde estamos sem os cientistas produzindo conhecimento para mudar o mundo para melhor?

A pesquisa científica é fundamental porque produz conhecimento e inovação dentro e fora do contexto em que a pesquisa inicial foi feita. Por exemplo, a penicilina foi descoberta ao “acaso” em uma cultura de laboratório e foi uma descoberta incrível para a manutenção da saúde das pessoas. Medidas usadas para avaliar o quanto determinados materiais dilatam são fundamentais para conseguirmos construir carros, aviões e foguetes que não deixem o combustível vazar e não explodam depois. A pesquisa básica também busca entender como pequenas situações podem afetar o comportamento dos organismos. Um animal em laboratório pode ajudar a entender como podemos melhorar nossa maneira de educar. Grande parte da produção de inovação, desenvolvimento científico e tecnologia resultam de métodos científicos.

A forma de construir o conhecimento a partir da pesquisa experimental básica pode aparentar não ter aplicação imediata na resolução de problemas que fazem parte do cotidiano da maioria das pessoas, mas é fundamental para a construção do conhecimento e para a resolução de problemas futuros. Apesar de levar tempo para ser utilizada em soluções práticas extralaboratório, a pesquisa experimental básica possui grande importância para a sociedade. Essa importância é obtida por meio da produção de conhecimento sobre o que afeta o comportamento e a partir da utilização de métodos científicos para o tratamento de doenças.

Para finalizar, o que permitiu aos seres humanos chegar até a contemporaneidade foi a construção de métodos usados na pesquisa básica. Às vezes esses métodos parecem não estar relacionados diretamente com mudanças e necessidades sociais. Mesmo assim, os cientistas buscam compreender relações detalhadas, posteriormente importantes para outras descobertas. Um exemplo disso é o marca passo, mundialmente conhecido: um aparelho que foi usado pela primeira vez na década de 1950 e emite pulsos elétricos estimulando a atividade do coração. Ainda sobre sua função, o cientista visa garantir desenvolvimento científico, inovação tecnológica e intervenções em diversas áreas. Muitos modelos de estudos desenvolvidos por cientistas “presos em seus laboratórios” possuem grande importância para a sociedade e não poderia ser diferente com a pesquisa básica!

Não se nasce pesquisador, torna-se!

Natalia Ramos Bim

Verônica Bender Haydu

Desde a infância muitas pessoas sonham o que querem ser quando crescer. Muitos querem ser médicos, engenheiros, psicólogos etc. Esse desejo por uma profissão, em geral, conduz o processo de decisão do que cursar no Ensino Superior. O que poucas pessoas sabem, no entanto, é que os conhecimentos aplicados na prestação de serviço são resultados de pesquisas, testes e experimentos. É por meio de estudos desse tipo que a eficácia e eficiência das práticas e procedimentos é comprovada. Um medicamento para dor de cabeça, por exemplo, só chegou ao consumidor depois que equipes de pesquisadores trabalharam arduamente para comprovar resultados favoráveis, reduzindo a dor das pessoas. Fazer pesquisa científica assume um lugar de importância e de prioridade em todos as áreas de atuação. Formar profissionais pesquisadores é tão importante quanto formar profissionais prestadores de serviços. Entretanto, esse é um campo de atuação pouco conhecido dos jovens interessados no Ensino Superior e leva à seguinte questão: como fazer a iniciação científica de alunos dos mais diversos níveis de ensino?

O trabalho científico envolve a formulação de um problema de pesquisa (uma pergunta), a realização do estudo e a apresentação dos resultados do estudo em meios de comunicação científicos. A partir de perspectivas teóricas específicas, o objetivo é avançar em um determinado campo do conhecimento. O comportamento do cientista está sob controle do seu objeto de estudo e é sensível às alterações decorrentes de seus estudos. Sabendo disso, o processo de formação de pesquisadores passa pela modelagem de habilidades básicas específicas, que deve ser iniciada nos primeiros anos do Ensino Fundamental e acompanhado até o Ensino Superior.

Nas escolas – no Ensino Fundamental e Ensino Médio –, os alunos devem ser expostos a conteúdos científicos, com visitas a universidades, centros de pesquisas e laboratórios, e conversas e entrevistas com pesquisadores. É importante que os educadores direcionem interesses dos alunos e os ensine a pensar criticamente sobre os fenômenos naturais. Além disso, que os ensinem a identificar problemas para serem solucionados, a identificar lacunas nas áreas de conhecimento, a formular objetivos de pesquisa, a delinear procedimentos, a coletar dados e a analisá-los cuidadosamente.

No Ensino Superior, especialmente, professores podem desde o primeiro ano da graduação divulgar entre os alunos as pesquisas que eles/elas desenvolvem, a incentivar a participação ativa em grupos de estudos e projetos de pesquisa, bem como a participação em eventos científicos. Nas disciplinas incentivá-los a lerem conteúdos de revistas e periódicos científicos, a realizar pesquisas e incentivar a redação de relatos de pesquisa.

A exposição a essas e outras experiências proporcionará contexto para que os estudantes desenvolvam repertório de pesquisa. São habilidades que pouco a pouco vão sendo aprimoradas, por isso todo o processo de iniciação científica deve ser acompanhado e supervisionado. É preciso haver modelo e também diálogo, feedback e reconhecimento. É isso que manterá o estudante engajado, comprometido e seguro. Assim, pode-se concluir que ser pesquisador não é algo natural, que se nasce sabendo, é preciso arranjo de contingencias para proporcionar essa formação.

Leitura adicional

Fava-de-Moraes, Flavio, & Fava, Marcelo (2000). A iniciação científica: muitas vantagens e poucos riscos. São Paulo em Perspectiva, 14(1), 73-77. https://dx.doi.org/10.1590/S0102-88392000000100008

Ser criativo: um comportamento que pode ser aprendido

Thaís Sousa Silva

Verônica Bender Haydu

É bastante comum, em diversos momentos da vida, ouvir a sugestão de que se deve fazer determinada atividade de um jeito criativo. Será que apenas saber que se deve ser criativo é suficiente para ser? Ser capaz de identificar uma resposta criativa ou, ainda, identificar as consequências advindas dela não torna o sujeito que se comporta imediatamente apto a agir assim. Para analistas do comportamento, saber e fazer são dois comportamentos distintos e estão sob controle de diferentes variáveis. Assim, saber o que é ser criativo pode ser importante, mas não necessariamente para se comportar criativamente. Ser criativo é possível quando as consequências produzidas por ações (respostas) criativas mudam o ambiente e essas mudanças (reforçadores ou punidores) aumentam ou diminuem a probabilidade de ocorrência dessas ações.

O ambiente que nos cerca mais do que apenas influenciar nossos comportamentos, é responsável por selecioná-los. Isso significa que o comportamento criativo antes de adquirir valor para o indivíduo deve ser importante para a comunidade que o cerca. Afinal, essa comunidade é responsável por liberar consequências reforçadoras para o sujeito que se comporta criativamente e, com isso, garantir que esse comportamento volte a ocorrer. Diversas respostas inusitadas que, por ventura, tenham sido emitidas, ao não serem reforçadas pela comunidade verbal podem não ser selecionadas e, por conseguinte, entram em extinção. Isso nos leva a refletir: quantos comportamentos originais podem ter ocorrido e não terem sido estabelecidos porque não foram reforçados pela comunidade verbal?

É por conta dessa validação feita pela comunidade como um efeito selecionador que é importante que, além de sugerirmos uns aos outros que sejamos criativos, estejamos também atentos para reforçar respostas diferentes e originais. Skinner (1968) em seu livro Tecnologia do Ensino afirmou que valorizar o que foge à regra colide com a proposta tradicional de perfeição à qual somos submetidos desde cedo na escola e em casa, durante o processo de aprendizagem. Todavia, é exatamente isso que ele encoraja ao propor uma educação para a criatividade.

Uma das formas de se educar para promover comportamentos criativos é incentivar variações nos comportamentos já estabelecidos. A variabilidade é um componente intrínseco ao comportamento e vai acontecer invariavelmente. Estudos oriundos da pesquisa básica (Neuringer, 2002; Hunziker, 2006) mostraram que ela – a variabilidade – também está sob controle operante, logo, é selecionada pelas consequências que produz. Assim, é fundamental, se desejamos promover a criatividade, prestar atenção às variações do comportamento e oferecer consequências para isso.

Assim, para agir criativamente não basta saber que é importante agir dessa forma, é preciso também que isso tenha se tornado relevante ao longo de uma história de validação de respostas originais, por meio de uma comunidade verbal. Sabendo disso, a responsabilidade de agir com criatividade deixa de ser apenas individual e passa a ser coletiva. Então, cabe a cada sujeito, enquanto parte de uma comunidade, a tarefa de prestar atenção na variação e torná-la valiosa e não apenas sugerir que os indivíduos variem e torcer para que isso aconteça. 

Referências

Hunziker, M. H. L. (2006). Comportamento criativo e análise do comportamento I: Variabilidade comportamental. In H. J. Guilhardi, & N. C. Aguirre (Orgs.), Sobre comportamento e cognição: Expondo a variabilidade (vol. 18, pp. 156-165). Santo André: Esetec.

Neuringer, A. (2002). Operant variability: Evidence, functions, and theory. Psychonomic Bulletin & Review, 9(4), 672-705. doi: 10.3758/BF03196324.

Skinner, B. F. (1968). The Technology of teaching. New York: Appleton-Century-Crofts